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A sombra é um dos conceitos mais conhecidos associados ao pensamento de Carl Gustav Jung. Fora da literatura especializada, ela costuma ser apresentada como o “lado obscuro” da personalidade. Essa definição, porém, é limitada. Dentro da Psicologia Analítica, a sombra
Entenda como a mente procura lidar com emoções difíceis, conflitos internos e situações que provocam ansiedade, segundo a Psicanálise. Por que algumas pessoas negam problemas evidentes? Por que outras atribuem aos demais sentimentos que não reconhecem em si mesmas? E
Entenda como a Terapia Cognitivo-Comportamental explica a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Por que duas pessoas podem viver uma situação semelhante e reagir de maneiras completamente diferentes? Uma das respostas está na forma como cada pessoa interpreta aquilo que
